Oct 2016-May 2017
基督教家庭服務中心 – 恬寧居
Art Therapy for Family Violence survivor – women and children
對於受家暴影響的人來說,有些複雜的情緒很難用語言的方式來表達,她們往往被自已強烈的恐懼及內疚影響,內中更包含屈辱、羞愧及對施暴者仍有不成 熟的原始情感的期望。
表達藝術治療是幫助這一些倖存者能以非語言的方式、安全地表達及盛載這一些困難和驚恐的感覺,與創傷記憶被觸摸的同時也能支援及穩定情緒、相應地 更能提昇自我的安全意識。
表達藝術療法是故意使用藝術創作來解決和針對心理和情感的需求、通過藝術媒介和創作過程、(以他者)提供協助並解決困惑的情緒。但這一些並不局限 於:促進自我表達,創意技巧,壓力管理及加強自我意識。
通過藝術創作,倖存者能梳理並整理對施暴者不成熟的原始情感、在混亂可怕的回憶中找出路,從而能自覺性地重新站穩、尋回堅韌,安全,理解和希望。
夜深人靜,昔日不愉快的記憶來襲,惟專注於一針一線,內心能得以平靜。(不留神會被刺痛啊!)。在失眠晚上,內心找到恬寧處。
- 想似蒲公英,生命力強,到那裡都可落地生長。
- 想自己可以開心、同時感染身邊人開心。 • 想日後人生路平坦、穩定、愈來愈順暢。
- 想生活平淡是福、無風無浪。
想擁有內心平靜、可以專注地做事。
- 昔日的不如意已過去,我可以選擇及掌握人生,修剪自己,把有需要的留下;不需要的剪掉。
- 我是個獨一無二的人,愛錫自己。
- 咕o臣代表自己
- 擁抱咕o臣喻比自己擁抱自己、自己錫番自己、愛自己。